quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

cabe a nós sermos uma inspiração ou uma derrota, o que vc prefere?

A maioria das pessoas que sofrem de obesidade acha que o emagrecimento esta isolado de fatores emocionais.
Tão importante quanto a alimentação saudável, é o auto conhecimento, ele é o melhor caminho para que vc aprenda a pensar e a agir como magro.
Aprenda a perceber, identificar, e a lidar com as emoções que levam ao impulso de comer.
Temos que nos redescobrir, assim como elas fizeram

a escolha é nossa,viver com saúde e qualidade ou ficarmos presioneiras de nós mesmos, o que vc prefere?


5 comentários:

  1. Prefiro a qualidade de vida!!!! Vamos la continuar na nossa AF e RA. Boa sexta pra vc.bjos

    ResponderExcluir
  2. Eu quero o melhor saude; qualidade de vida e vaidade tambem kkkk!Saudades
    Bjus
    Ro

    ResponderExcluir
  3. Olá Claudia,
    Muito obrigada pelas palavras de carinho e incentivo lá no meu cantinho. Adorei!
    Quanto ao seu post, as escolhas estão mesmo em nossas mãos. Vamos escolher o melhor? Eu já escolhi! Escolho hoje a saúde, um corpo magro...
    Beijocas carinhosas!

    ResponderExcluir
  4. Ola! querida, concerteza devemos escolher e claro o melhor que e nos redescobrir, ter saude, bem estar, e auto estima lá em cima,muito importante seu post, de uma utilidade incrivel para mim pois precisso desses choques visual, só me da animo para continuar, vamos enfrente.esta precisando dessa força.um grande abraço.

    ResponderExcluir
  5. Eu estava presisando dessa força muito obrigada. bjs

    ResponderExcluir