estou descobrindo os sucos naturais

 O PODER DOS SUCOS
ESTOU  APAIXONADA POR SUCOS, E FELIZ COM O QUE ELES TEM FEITO POR MIM. JÁ FIZ MUITAS RECEITAS E TENHO EXPERIMENTADO MUITAS OUTRAS, E MUITO BOM CONHECER NOVOS SABORES, PODER DIVERSIFICAR O SEU CARDÁPIO, COLORIR OS SEUS DIAS. EU PODERIA TER COMPRADO UMA CENTRIFUGA, ATE OLHEI ALGUMAS, MAS ACHEI MUITO TRABALHOSO LAVAR TANTA COISA DEPOIS DE PREPARAR OS SUCOS.
MAS, ENFIM ENCONTREI O QUE PRECISAVA, UM LIQUIDIFICADOR MUITO BOM, O QUE JÁ VEM COM O FILTRO, ACHEI  UMA DELICIA USA- LO, O SUCO SAI SUPER CREMOSO, E MELHOR AINDA, FACIM DE LIMPAR. ESTOU AMANDO...


ALGUMAS RECEITINHAS QUE JÁ FIZ...
* LARANJA, CENOURA, COUVE E LIMÃO
*BETERRABA, CENOURA, LARANJA E MEL
* PEPINO, ABACAXI E GENGIBRE
*BANANA. LARAJA. E MAMÃO
*MARACUJÁ, LARANJA E ABACAXI
* MELANCIA, LARANJA E ABACAXI

ESTOU EXPERIMENTANDO OUTRAS MAIS EXÓTICAS, DEPOIS EU VOU POSTA- LAS


SEMENTE DE ABÓBORA

A SEMENTE DE ABÓBORA E MUITO RICA EM FIBRAS, ESTOU ACRESCENTANDO EM MEU CARDÁPIO, ELA DEVE SER SECA, APOS TOSTODA, ACREDITEM FICA MUITA BOA,  QUANDO BATE AQUELA FOME FORA DE HORA EU GOSTO DE COME -LA, VEJAM COMO ELA FICA APÓS TOSTADA, A CARA NÃO E BOA MAS OS BENEFÍCIOS COMPENSAM