segunda-feira, 13 de setembro de 2010

meu cardapio de hoje

café da manha:
deve-se comer como uma rainha no café da manhã, estou incluindo o meu chá 30 ervas nessa refeição também, os efeitos tem sido incriveis, estou desinchando





estou preparando o meu chá religiosamente, no inicio o gosto não é
 tão bom, mas é fácil de se acostumar, pense nos benefícios...
gosto quando ele fica dessa cor, prefiro mais forte, mas depende do gosto de cada um

almoço:
hoje caprichei nos graos e legumes; semente de abóbora, milho, azeitona, cebola, tomate, alface, beterraba, cenoura, cebolinha, coentro, e uma sopinha.. estou satisfeita ate agora. o chá tem me tirado a fome
jantar:
vitamina de morango, mamao, laranja e leite desnatado



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