meu cardapio de hoje

café da manha:
deve-se comer como uma rainha no café da manhã, estou incluindo o meu chá 30 ervas nessa refeição também, os efeitos tem sido incriveis, estou desinchando

estou preparando o meu chá religiosamente, no inicio o gosto não é
 tão bom, mas é fácil de se acostumar, pense nos benefícios...

gosto quando ele fica dessa cor, prefiro mais forte, mas depende do gosto de cada um

almoço:

hoje caprichei nos graos e legumes; semente de abóbora, milho, azeitona, cebola, tomate, alface, beterraba, cenoura, cebolinha, coentro, e uma sopinha.. estou satisfeita ate agora. o chá tem me tirado a fome

jantar:

vitamina de morango, mamao, laranja e leite desnatado