adoro ovo frito , mas na água

DESCOBRI COMO FAZER OVO FRITO SEM ÓLEO. É MUITO MAIS SAUDÁVEL, E O GOSTO FICA MUITO MELHOR, A GEMA FICA DO JEITO QUE EU GOSTO, BEM MOLINHA, E AGEMA FICA FIRME, VEJAM COMO EU PREPARO:


EM UMA FRIGIDEIRA, COLOCO O OVO, NA ÁGUA JÁ FERVENDO, E O RESTO DO PROCEDIMENTO É O MESMO DA FORMA CONVENCIONAL

FILHOTA AMA ESSE OVO..

HOJE TERMINEI MAIS UMA SEMANA DE CAMINHADA, ESTOU MUITO FELIZ E COM A CERTEZA DE QUE ALCANÇAREI MEUS OBJETIVOS, COM MUITA SAÚDE, SEM ANCIEDADE, NO TEMPO CERTO, EU MEREÇO!

A ALIMENTAÇAO ESÁ CERTINHA, SEI MUITO SOBRE COMO ME ALIMENTAR CORRETAMENTE, QUANDO VOCÊ JÁ ESTÁ A MUITO TEMPO NESSA BATALHA, SEU CONHECIMENTOS SÃO MAIS AMPLOS, E APESAR DISSO EU NAO OS COLOCAVA EM PRA´TICA, BEM DIFERENTE DO QUE ESÁ ACONTECENDO AGORA, ESTOU FELIZ. AS ROUPAS ESTÃO FICANDO MAIS LARGAS, E O MELHOR É QUE TENHO CONSEGUIDO SOZINHA SEM NENHUM REMÉDIO.